2024-06-12
李旭東講古論今，從《雅爾達密約》說起，1945年2月美英蘇3國領袖所訂立的協定，對第二次世界大戰後的世界局勢產生深遠的影響。這3位領袖後來相繼因中風離世，還有許多古今名人也因腦中風離世。這提醒大家，沒有健康的身體，難以成就大事。
「腦中風占台灣十大死因前5名。」李旭東指出，115年台灣即將進入高齡社會，失能人口會越來越高，在台灣，平均每18分鐘即有一人罹患中風，中風對個人、家庭、社會皆有影響。
腦中風可分為「缺血性」中風和「出血性」中風。其中，缺血性中風是由於血液凝塊堵塞腦部血管所引起，占所有腦中風比例約70-80%，其主要原因包括心源栓塞和粥狀動脈硬化等；而出血性中風則是由於供應腦部的血管破裂所造成，占所有腦中風比例約20-30%，主要是由於血管組織變形或動脈瘤破裂等情況所引起。
談及腦中風的五大警示，包括突然頭暈走路不平衡、突然不明原因頭痛、突然半邊臉手腳麻木、突然意識錯亂表達困難，以及突然一眼或兩眼視力模糊。一旦出現上述症狀，李旭東強調，迅速就醫至關重要，絕不要錯失黃金治療時間。在台灣，就醫非常方便，並且擁有完善的雲端資訊和全天候的醫療服務，若不幸出現腦中風症狀，不要慌張、不要亂吃藥、立即就診、馬上撥打電話給就近的醫院，就可啟動區域聯防。
「預防腦中風的重點在於藥物治療和生活方式調整。」李旭東表示，現代藥物進步顯著，不吃藥可能會導致更大副作用。高血壓雖然難以完全根治，但可以透過調整生活方式來控制。高血壓、高血糖和高血脂是導致腦中風的主要殺手，需要注意飲食習慣。調整生活方式包括戒菸戒酒、控制體重、保持運動，尤其要注意心房顫動，避免引發嚴重中風。
在結語中，李旭東呼籲大眾要注意自身是否屬於腦中風的高危險群，並及時調整生活習慣，尋求醫療幫助，以遠離腦中風的威脅。「如果每一天都進步1%，1年後你將會進步37.78倍，希望大家養成良好生活習慣，多運動。每天留15分鐘跟自己的身體說說話，希望社會能因為有我們的存在而變得更加美好。」