2024-06-19
台灣知名腦神經科學家洪蘭教授,多年來致力於腦科學研究及教學,更熱衷將艱深的學術理論普及化,為普羅大眾解析大腦的奧秘。佛光山惠中寺未來與希望講座,6月18日邀請洪蘭以「從大腦看古今唯一不變的東西」為題,闡述大腦的行為科學與品格養成的關聯。現場及線上直播觀看人數近1700人,總觸及人數近6900人。
洪蘭說,變是宇宙定律,宇宙萬物變動是法則。實驗證明,人類的大腦會因為環境的改變而改變神經元的連接,從而改變大腦的結構來適應環境。
每一個人都是過去經驗的總和,今天的行為會影響明天的決策。而所有的變動都有個原始的軸心和原則,所謂萬變不離其心,就像地球有軸心,以人來說,這個軸心就是品德,基本的做人道理是不變的,洪蘭指出,人應該是燈塔,不應該是風向球。
根據研究,人不喜歡說謊,即便說無傷大雅的謊,大腦的厭惡中心也會活化起來,為自己的錯誤找藉口,用虛構的記憶讓我們原諒自己,這是因為大腦海馬迴的關係,當大腦逐漸接受不誠實的行為,不再有良心的譴責時,就什麼壞事都做得出來。
洪蘭強調,品德的養成是古今唯一不變的堅持,因為品德是決定人一生成敗唯一的因素,讀古聖賢書也是為了學習良好品格。義大利詩人但丁也說過「道德可以彌補智慧的缺點,智慧永遠無法彌補道德的空白」。
洪蘭指出,品德教育是內隱的學習,身教勝於言教,即所謂耳濡目染,潛移默化。家庭是最早的學習場所,父母是最初的老師。良好的品格是被感染的,不是被教導的。孩子需要從日常生活及心靈深處去體會什麼是倫理道德。
洪蘭提到,一個行為做久了,便成為習慣,習慣是第二本性,好習慣能節省大腦的資源,一天中,我們有60%的行為是習慣化之後的行為,因此成功之人和不成功之人最大的差別在時間的利用和良好的習慣。
洪蘭又說,品格即生活習慣的總和,希臘哲學家亞里斯多德曾說「每個人都是重複行為的結果,因此,卓越不是一個行為,而是一個習慣。」習慣要從小養成,因為它就是對生活的態度。《顏氏家訓》裡也有提到「教婦初來,教兒嬰孩」,可見其影響的深遠。
物理學家愛因斯坦的名言「品格決定命運,習慣決定機會。」提醒大家善用時間,養成好習慣。一些看似無傷大雅的習慣會影響前途和升遷。而影響一個人品格的因素還有所看的書,和所交的朋友。所交的朋友影響行為的模仿,所看的書產生知識的內化,正確的觀念來自「良書益友」。
洪蘭以「為人點燈,明在我前」勉勵與會大眾,品德的展現就像回力棒一樣,給他人想要的,你就會得到你想要的,一個人心中有多少恩,就會有多少福。